Jak już wiecie zdecydowałam się ok 2 lat temu odstawić wszystkie lekarstwa i podążać swoją własną drogą uzdrowienia. Jako, że efekty są naprawdę bardzo dobre chcę się z Wami podzielić moimi doświadczeniami. Może komuś z Was moje podpowiedzi pomogą wrócić do zdrowia i pozbyć się ograniczeń związanych z PCOS.
Przejdźmy zatem do konkretów.
Wszystkie proponowane przeze mnie zmiany mają doprowadzić do wyregulowania funkcjonowania jajników głównie poprzez oddziaływanie na:
A) unormowanie poziomu cukru we krwi.
B) wyrównanie proporcji poziomu estrogenów do progesteronu.
Poniżej przedstawiam Wam listę zmian, które mi pomogły i do których wdrożenia Was gorąco zachęcam.
