Czy słyszeliście już o OV-Watch? To metoda wyznaczania dni płodnych,
która może w przyszłości zastąpić (albo uzupełnić) inne naturalne metody
planowania rodziny. Według producenta metoda ta swoją skutecznością przewyższa
inne metody takie jak testy owulacyjne bazujące na analizie składu moczu,
kalendarzyk czy też obserwacja śluzu lub śliny.
Podczas cyklu
miesięcznego kobiety dochodzi do specyficznych zmian stężenia jonów chlorków
sodu. Skoki stężenia tych jonów są regularne i związane ze zmianami
hormonalnymi podczas cyklu kobiety. Metoda OV-Watch bazuje na rejestrowaniu
tych zmian stężenia jonów, które przepowiadają nadejście dni płodnych. Zegarek
OV przeznaczony jest do noszenia na nadgarstku. Wyposażony jest w czułe
sensory. Sensory te regularnie analizuje skład chemiczny potu i monitorują
ilość chlorków w pocie.
Zasady działania
metody
W całym cyklu miesiączkowym
kobiety organizm produkuje różne poziomy
jonów chlorku sodu. Na kilka dni przed owulacją stężenie tych jonów znacząco
się zmienia. Zmiana ta rejestrowana jest
przez OV-Watch, która Cię o tym informuje.
Praktyczne stosowanie
OV-Watch
Trzeba się oczywiście wyposażyć w urządzenie OV-Watch.
Należy założyć je odpowiednio na nadgarstek, aby przylegał dobrze do skóry.
Jako że urządzenie jest wrażliwe na dużą wilgoć zaleca się zakładać go dopiero
godzinę po kąpieli lub intensywnych ćwiczeniach fizycznych. Urządzenie musi być
noszone przez co najmniej 6 godzin na dobę od pierwszego dnia miesiączki
(najpóźniej pomiar musi rozpocząć się trzeciego dnia cyklu). Zaleca się
noszenie OV-Watch podczas snu. Zegarek OV co 30 minut rejestruje poziom jonów
uwalnianych na powierzchni skóry. Zatem rejestrowanych będzie, co najmniej, 12
odczytów dziennie. Po 6 godzinach noszenia
należy odczytywać wyniki OV-Watch. Zegarek poinformuje Cię o czterech dniach
płodnych tuż przed owulacja, z datą owulacji oraz o jednym dniu płodnym po
owulacji.
Zalety
Metoda ta, w przeciwieństwie do innych metod, wskazuje dłuższe okno dni płodnych.
Metoda wyznacza cały okres dni płodnych, a nie tylko dzień owulacji. Jako dni płodne są uznawane 4 dni poprzedzające owulację (kiedy śluz jest bardziej podatny na penetrację przez plemniki), dzień owulacji oraz dzień po owulacji. OV-Watch rejestruje i informuje o całym tym oknie dni płodnych.
Wady
Obecnie ograniczona
jeszcze jest dostępność tego urządzenia na polskim rynku. Zatem produkt ten nie
jest łatwy do nabycia.
Niedogodnością może
być też to, że przy każdym nowym cyklu należy wymienić sensor, gdyż ten się po
około miesiącu zużywa.
I na koniec
ograniczenie metody dla posiadaczek PCOS: Producent zastrzega, że skuteczność metody może być niższa u osób ze znaczącym rozregulowaniem
hormonalnym. Czyli m.in. u osób z PCOS, z objawami menopauzy, stosującymi
hormonalną antykoncepcję oraz w okresie karmienia.
Niestety nie miałam
jeszcze możliwości wypróbowania metody. Dowiedziałam się o niej gdy już byłam w
ciąży. Zapewne wrócę do OV-Watch przy planowaniu kolejnego dziecka :)
Metoda zdaje
się być obiecująca. Chociaż dla mnie, posiadaczki PCOS, raczej będzie
uzupełnieniem szeregu innych metod planowania rodziny aniżeli alternatywą do
innych sposobów.
Jeżeli macie doświadczenia
z tą metodą - piszcie! Jesteśmy ciekawi Waszych spostrzeżeń.
